2023-04-05から1日間の記事一覧

考え方と休息のとり方　vol.0.1

皆さんは、いっぱい寝たのに疲れがとれない．．という経験をしたことはありますか？たくさん寝て十分な休息を取ったはずなのになぜまだ疲れているのか．．．とモヤモヤしてしまいますよね。その原因は、疲れに合った休息がとれていないからかもしれません…