2022-06-17から1日間の記事一覧

考え方とセーフティプラン　vol1.1

今回はアメリカの大学の精神科で学んだセーフティプラン（自殺防止プラン）についてです。これは私が精神科に初めて行った時に学んだ自殺を考えたときに実行すべき4つのステップです。自殺を考えた時、自殺以外のことを考える余裕が無くなってしまいがちで…